上月底，“神龙宝贝·榜样计划”在北京清芷园顺利举办了首场说明会，神秘的师资力量成为大家关注的焦点，谁会加入“神龙宝贝·榜样计划”备受孩子、家长的期待。日前，著名音乐制作人朱丹妮老师受邀成为榜样计划——“中国榜样第一班”的荣誉校长及声乐课程主编，揭开了“神龙宝贝·榜样计划”班底的部分神秘面纱。
俯卧，头偏向一侧，双手在腰后紧握，腹部为支点，头胸和双下肢翘起，膝关节伸直，每次抬起时间维持5秒以上，做9次为一组，休息2分钟，再做一组。
8、 塘坊小学： 四（2）狆队——郭明义狆队