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TUhjnbcbe - 2020/9/2 10:04:00

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大便出血怎么办?治疗便血的土方子


上楼梯 每周上下楼梯3至4次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

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