首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。
4社区写字楼底商业态建议及案例研究（40页）一、写字楼底商相关建议
在具体个券表现方面，当日沪深可转债成交的21只转债品种中，18只上涨、3只下跌，上涨家数占比超8成，普涨特征较为明显。其中，中行转债、工行转债、石化转债等大盘转债交易金额均超过3.4亿元，且均以小幅上涨报收。而上周表现强势的重工转债则受正股拖累出现0.70%的小幅下跌。具体涨跌表现方面，海运转债、中鼎转债、深机转债涨幅居前，分别上涨2.33%、2.33%和1.49%；海直转债、重工转债、同仁转债分别位列跌幅前三，跌幅为1.76%、0.70%和0.64%。
1.2在垄断领域中的表现