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汤灿凭一首《祝福祖国》走红，被称为中国新民歌第一人，并被行内排入四小民旦之列。另外，汤灿的演唱总透着一股灵气，纯真、清亮，别具韵味的歌声给人留下深刻的印象。汤灿好听的歌曲有：《幸福万年长》《红红的日子》《开门红》《家乡美》《只因你太美》《雪意》《龙船调》等等。
清静养神的方法很多，这里主要介绍修性怡神法。“性”是指人的性格和情操。现实生活中，高寿的人多性格开朗，情绪乐观，其中有许多人情操高尚。相反，急躁、焦虑、忧郁和愤怒的性格，常常使人疾病丛生或早夭。唐代大医家孙思邈指出，“世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，顺理修自除烦恼”。因此，讲究养生之道，必须注重道德修养，养生贵在养心，而养心首重养德。生活中有许多活动，如阅读、绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、钓鱼等均能赏心悦目、怡情养性、陶冶情操、调神健身。
