女人脸上长白癜风失眠会对身体有哪些
失眠会对身体有哪些 微微健康 发布： 16:04:28 | : lingting | 查看: 次 摘要： 人们失眠是常有发生的事情，然而你可知道失眠对身体有哪些危害吗？尽管失眠短时间内对身体不会有多大的危害，但是时间久了就会引发多种疾病。那么到底失眠会有什么危害呢？本文将为你盘点失眠的所有危害，大家看好了哦！ 人们失眠是常有发生的事情，然而你可知道失眠对身体有哪些危害吗?尽管失眠短时间内对身体不会有多大的危害，但是时间久了就会引发多种疾病。那么到底失眠会有什么危害呢?本文将为你盘点失眠的所有危害，大家看好了哦! 长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。 专家表示：失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和身体疾病所引起，入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。那么失眠的危害有哪些?下面我们就来看看专家们的具体介绍。 失眠的危害主要表现为： 失眠的危害1、影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。 失眠的危害2、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。 失眠的危害3、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。 失眠的危害4、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 失眠的危害5、记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣。导致健忘、神经衰弱。 失眠就有以上这些危害，大家了解之后是不是已经感觉到失眠的危害之大了呢?在此，微微健康要提醒大家：出现失眠请你积极做好治疗，避免以上这些危害影响到你的健康哦。
